A Right of Your Own.
Kein Vier-Schritte-Plan. Kein Motivationsbuch in lebendig. Ein echter Prozess — der mit deiner Realität beginnt und nirgendwo anders endet als bei dir.
Dein eigener, stimmiger Weg. Nicht meiner.
Coaching ist eine professionelle Begleitung in persönlichen oder beruflichen Veränderungs- und Entwicklungsprozessen mit dem Ziel, dass du deinen eigenen, stimmigen Weg findest.
Es ist ein geschützter, vertrauensvoller Raum: Du erkennst deine inneren Muster. Du gewinnst Klarheit über deine Werte und Bedürfnisse. Du triffst mutige, tragfähige Entscheidungen. Du erschließt neue Fähigkeiten und Handlungsspielräume, die weit über unsere gemeinsame Zeit hinauswirken.
Du bleibst Expert:in für dein Leben. Ich begleite den Prozess — respektvoll, ehrlich und auf Augenhöhe.
Coaching ersetzt keine Therapie und bietet keinerlei Heilungsversprechen. In akuten psychischen Krisen ist Coaching nicht die passende Methode. Ich sage offen, wenn ich denke, dass jemand anderes dir besser helfen kann.
"Die wertvollsten Momente im Coaching sind oft die, in denen jemand aufhört zu reden — und anfängt, wirklich auf das zu hören, was in ihm vorgeht."
— Philipp Makeschin
Wie wir zusammenarbeiten.
Jede Begleitung beginnt gleich — und entwickelt sich dann vollständig individuell. Dieser Rahmen gibt Struktur, ohne Flexibilität zu opfern.
Kennenlerngespräch — ohne Druck, ohne Agenda
Kostenlos, unverbindlich, ehrlich. Du erzählst, was dich bewegt. Ich erzähle, wie ich arbeite. Und dann schauen wir gemeinsam: Passt das? Macht das Sinn?
Ziel festlegen — was willst du eigentlich?
Viele Menschen denken, sie wissen, was sie wollen — bis sie anfangen, genau darüber nachzudenken. Wir suchen die echten Ziele hinter den ausgesprochenen. Das dauert manchmal länger, lohnt sich aber immer.
Forschung — hinschauen, was wirklich da ist
Wir erkunden deine Situation, deine Muster, deine Glaubenssätze. Nicht um sie zu verurteilen — sondern um sie zu verstehen. Was treibt dich an? Was hält dich zurück? Was hast du noch nie so klar gesehen?
Integration — Erkenntnis in Handlung bringen
Wir arbeiten daran, dass du die Fähigkeiten entwickelst, deine Einsichten zu echten Veränderungen zu machen — im Alltag, in Entscheidungen, in der Art, wie du mit dir selbst umgehst.
Reflektion — was verändert sich?
Wir halten regelmäßig inne und schauen: Was hat sich bisher getan? Was wirkt? Was braucht mehr Zeit? Wo fühlst du, dass dein Weg angepasst werden muss?
Abschluss — und was bleibt
Ein guter Coaching-Prozess kommt irgendwann zum Abschluss. Nicht weil nichts mehr zu tun wäre — sondern weil du in der Lage bist, selbst weiterzugehen. Das ist das Ziel.
Was du in unseren
Gesprächen erwarten kannst.
Ich begleite deinen Prozess durch Fragen, melde dir zurück, was ich wahrnehme, und biete dir eine Reflexionsfläche, die dir deine Themen besser greifbar macht. Durch gezielt eingesetzte Methoden unterstütze ich dich in diesem Prozess.
In unseren Sitzungen hältst du inne und entdeckst, welche Werte, Gefühle, Glaubenssätze und Bedürfnisse deinem Denken und Handeln zugrunde liegen. Du findest Klarheit — auch in scheinbar unüberschaubaren Situationen. Du lernst, Gefühle anzunehmen und mit ihnen statt gegen sie zu arbeiten. Du findest zurück zu dir und zu dem, was dir wirklich wichtig ist.
Online, vor Ort oder hybrid
Ich arbeite online mit Klient:innen in der ganzen EU. Eine hybride Prozessbegleitung online und mit Sessions in Leipzig, Berlin oder München können auf Anfrage vereinbart werden. Reine Vor-Ort-Prozessbegleitungen sind in Leipzig möglich.
Ich gebe dir keine Lebensrezepte. Ich dränge dich nicht in ein bestimmtes Mindset. Ich verkaufe keine Patentlösung. Stattdessen stelle ich Fragen, spiegele Muster, biete Perspektivwechsel an und konfrontiere — wenn nötig — ehrlich und respektvoll. Das Ziel ist nicht, dich zu formen. Das Ziel ist, dich auf deinem Weg zu stärken.
Wie möchtest du arbeiten?
Vier Wege, die Zusammenarbeit zu gestalten. Alle basieren auf demselben Fundament: Ehrlichkeit, Tiefe und echte Präsenz.
1:1 Life Coaching
Regelmäßige Einzelsessions, wöchentlich oder zweiwöchentlich. 60–90 Minuten. Dein Tempo, deine Themen — mit vollem Fokus und klaren Zwischenzielen. Online oder in Präsenz.
Intensiv-Programm
Strukturierte Begleitung über 3 oder 6 Monate mit wöchentlichen Sessions, schriftlichen Reflexionsphasen und einem gemeinsamen Abschluss-Review. Für Menschen, die wirklich tief gehen wollen.
Orientierungs-Session
Zwei Stunden, einmalig, ohne Folgeauftrag. Fokussiert auf einen konkreten Punkt in deinem Leben — ideal als erster Schritt oder wenn du dir über eine Situation nicht klar bist.
A Right of Your Own
Das Signature-Programm. Sechs Monate ganzheitliche Begleitung für Menschen, die ihr Leben grundlegend neu ausrichten wollen. Eigenes Tempo, eigene Schwerpunkte, eigenes Ergebnis. Exklusiv — nur wenige Plätze.